Meine Impulse für dein gesundes nächstes Level - mental, emotional und körperlich.
Immer entspannt sein ist weder natürlich noch gesund.
Diese zwei Begriffe werden gerne verwechselt: Entspannung vs. Regulation.
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Viele Frauen, mit denen ich arbeite, wissen unglaublich viel.
Und setzen es nicht um.
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Das Nervensystem ist wie ein Muskel.
Wenn du es ständig überlastest, passiert...
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Ich war im September das letzte Mal krank.
Die Kinder hatten diesen Winter bisher nur eine leichte Erkältung.
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Wieso warten die meisten, bis es fast schon zu spät ist?
Frauen in Führungspositionen unterschätzen ihr gesundheitliches Risiko massiv.
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